Сколько времени можно проводить на сочинском солнце
 

Недавно прочитал что Солнце ну очень уж вредно для здоровья......поєтому меня интересует вопрос сколько времени можно проводить на таком Солнце, буду благодарен за ответ медикам или тем кто компетентен в єтом вопросе

Blackrabbit, все хорошо в меру.
Если вы будете на солнышке до 10-11 дня и после 17-18 вечера, то вреда не должно быть. Я не врачь :)

Да все врачи советуют загарать в утренние (8:00 - 11:00) и вечерние часы (16:00 - 19:00). Подтверждено на практике!!! Загар ровно ложится и кожа не обгарает!

Как уже здесь сказали - главное не загорать на солнцепёке. Старайтесь не более 1.5-2 часов с утра и вечером. Плюс ещё зависит от типа кожи: кто-то быстрее загорает, кто-то медленней. Да, и пользоваться кремами UV-защитными - тоже неплохая идея.

Сгорел 2 раза, но теперь вспоминаю все с улыбкой- но бойтесь сгорать, наше тело к этому приспособлено

Не забывайте про крема)))) иначе отдых будет подпорчен на время....проверено на себе:-&

видимо, вы слабо сгорели))))
я сгорала 2 р и оба- высоченная температура и дикая боль!
бррр как вспомню((
первый раз было в артеке, так там наша директор решила меня полечить- смазала всю одеколоном!!!!!!! представляете на ожог еще и спиртом полить!!??? вообщем нелегко мне пришлось)))))))врачи глаза из орбит таращили:-)
так что советую с этим не шутить:)

Вы это онкологам расскажите.

Я кремушков разных набрала, уже загорела в Москве, подготовилась к лазаревским приемам солнечных ванн00)

Они не понадобятся, если ходить на море с
с 6 до 11 утра
и
17 до ... вечера
Лучший способ не сгореть.