Если же вы только начинаете быть тренером, для есть очень много крутых советов. Вот например есть советы начинающему фитнес тренеру на сайте
https://evotren.ru/ там не только рекомендации, а целый курс еще есть. Который вы можете пройти. Это действительно кому-то может показаться очень интересным, изучите.