Аленочка, я бы выбрала спорт, но вот где взять время для меня сейчас тоже большой вопрос. Сама поправилась достаточно сильно, особенно в "любимом" месте - животе. Для меня был раньше идеальный вариант - ем столько же, но сгоняю все в тренажерке. При этом нахожусь в одном весе, но в подтянутом приличном таком состоянии. Если есть с кем малыша пару раз в неделю оставлять, отправляйтесь в зал или на фитнес какой. И рот зашить не повредит )))
|