08.12.2008, 17:46 | #1 |
<-- о пользователе
|
Депрессивное состояние
Кто как избавляется от этого???
|
08.12.2008, 23:40 | #2 |
Турист новичок
<-- о пользователе
|
Если честно- захожу в пустую комнату, включаю Майлс Девиса, подпеваю ему громко( потому и один, чтоб не убили,голоса то нет),потихоньку отпускает
|
09.12.2008, 10:31 | #3 |
Эксперт Турист
<-- о пользователе
|
Очень актуально. Вот стараюсь, стараюсь бодриться, а все равно - чаще и чаще настроение на нуле и ничего не хочется, одним словом депресс.
Я пью витамины... Разные... Стараюсь высыпаться - в выходной могу проспать полдня, особенно после тяжелой недели. Слушаю музычку какую-нибудь, поднимающую настроение... Ароматерапия - всякие вкусные гели для душа, крема для тела... Шоппинг опять же, в такой период надо себя баловать. А еще хорошо, когда любимый рядом... Вместе проще от депрессии избавляться. Но мой любимый далеко, поэтому для меня не вариант.... Последний раз редактировалось Tanusha; 09.12.2008 в 10:34.. |
16.12.2008, 02:44 | #4 |
<-- о пользователе
|
Надо не давать себе скучать, куда-то ходить в развлекательные места.
И поменьше думать о плохом, побольше о хорошем. Самовнушение еще кстати никто не отменял) |
16.12.2008, 18:08 | #5 |
Любознательный турист
<-- о пользователе
|
Для меня только самовнушение, сладости и поддержка любимого (можно более интимную поддержку принять ) !
Я думаю это основные состовляющие борьбы с депрессией |
16.12.2008, 23:12 | #6 |
<-- о пользователе
|
Правильно!
И главное- самовнушение!! творит чудеса)) |
18.12.2008, 06:38 | #7 |
Эксперт Турист
<-- о пользователе
|
Меня неудержимо тянет в магазины "Меtro", "OBI", "Метрика", "Castorama".
Там я прихожу в себя, истратив все деньги. |
26.12.2008, 09:32 | #8 |
<-- о пользователе
|
а мне ничё не помогает -много каких препов попил - щас врач выписал элтон-п...Буду пробовать...
|
26.12.2008, 11:15 | #9 |
Гид турист
<-- о пользователе
|
а мне помогает линейка внизу с обратным отсчетом а так очень полезно в московских широтах ходить хоть два раза в неделю в солярий. гарантированно улучшает самоощущение. у нас ведь почему такое настроение? потому что солнце видим два дня в месяц. а этого ой как мало.... так что вперед или к настоящему солнцу (что. конечно, правильней), или к игрушечному и ну на фиг все эти грусти и тоски!
|
26.12.2008, 16:10 | #10 | |
Эксперт Турист
<-- о пользователе
|
Цитата:
|
|